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〈第103回東京箱根間往復大学駅伝競走予選会＝10月17日 陸上自衛隊立川駐屯地～立川市街地～国営昭和記念公園 21.0975km〉
予選会を総合4位で終え、2年ぶり、73回目の箱根駅伝本選への切符を掴んだ専大。長谷川淳監督と、出走した12名の選手たちのコメントを全4回・一問一答形式にてお届けします。（3/4）
平松龍青（経済4・中部大第一高）
チーム内5番手 個人総合66位 1時間3分25秒
──今大会を振り返って
「去年の予選会は0.65秒差で負けて、悔しい思いをして。本当にいろんな思いを抱えながらの今回の箱根駅伝予選会でした。まずホッとしたっていうのが、本当に一番率直な思いです。主将という立場でやらせてもらって、今日もたくさんの応援の方々が来てくれたんですけど。そういった人たちの思いとか期待に応えなきゃいけない。そのためには本選出るっていうのは成し遂げなきゃいけないところなんで。まず予選会を突破できたことを、素直に喜びたいなという風に思ってます」
──コンディションやレースプランは
「正直僕自身の調子はそこまで上がってはいませんでした。最後上げて、どこまで戦えるかっていうところで。プランとして、自力はついているから最初の10kmは14分50秒、5km14分50秒ペースで走って、そのあと14分55秒で、20kmまで粘って。14分55秒ペースで粘って、最後1kmは上げて、62分40秒。62分40秒くらいを目指してプランを立てていました」
──思い通りの展開に出来たか
「最初の1kmは入り遅くて3分5秒とかで入って、大丈夫かなと思ってたんですけど、5kmの通過は14分51秒とかで、結構（集団に）押されながらも、予定通りペースにはついていけたなと思います。8km、9kmくらいで集団のペースが下がったので、一瞬自分は回復できたというか、感覚も良くなりました。切り替えてレースを進めることができました」
──フリーで走っていたような感じか
「はい、僕はフリーで走っていました」
──以前から箱根駅伝での思いを言っていたが、どんな活躍をしたいか
「走りたい区間は4区で。高校の時から駅伝は何度か走らせてもらいましたけど、自分で言うのもアレですが、駅伝ではいい走りが出来ていると自信持っているので。箱根駅伝はまた別物かもしれないですけど、これから冬にかけて調子も僕は上がってくると思うので、期待値はそこまで高くないかもしれないですけど、みんなの期待値を上回って来れるだけの走力があるとは思っているので。そこに期待をして、箱根駅伝活躍できたらなと思ってます」
──今日のレース課題はあったか、それをシード権獲得に向けてどのように改善したいか
「今日の課題は後半の失速というか、21kmほぼ持たなかったのかなっていう風に思います。脱水気味だったりとか、もうエネルギー切れみたいなところを感じた部分があったので。箱根駅伝は暑い大会ではないので、その辺の心配も重要視しなくていいのかなっていう風に思いますけど。しっかり準備をやった上で、スピードですね。当然、往路走るってなったら、他大学のエース級の人たちと渡り合わなければいけないので。まあスピードっていうところ、僕は多分その人たちより劣ってると思うので、このあとトラックのレースでスピードを磨いて、それをロードに移行できたらなと思います」
──最後に応援してくださったファンの皆様に一言
「本日は、朝早くから応援ありがとうございました。本当に応援が途切れることなくずっと力をもらってました。箱根駅伝、期待してるのは4区で、自分と、享祐（青学大4年）と一緒に4区で走ることだと思っているので、叶えられるようにここから準備していきたいなという風に思ってます」
具志堅一斗（経営4・コザ高）
チーム内6番手 個人総合67位 1時間3分26秒
──レースを振り返って
「今日は監督からは、準フリーって形で言われてて。準フリーのメンバーが5人いて、メンバー内で話し合って、自分が1つの目安になる形で走って、自分の経験というか感覚で、『この位置にいないといけないな』って位置で駐屯地は走っていました。設定ペースより速く入ったんですけど、結果的にそれが良かったです。昨年は、抑えて入った結果としてなかなか前に出られなくて、結局上げ切れなかったレースだったので。今年は逆に、前が追いやすい状況で駐屯地を出られた。結果、前を追うことができて、いい形で公園内に入れました。公園内に入る時も3名の集団は形成できてたので、そこから当初は上げる予定だったんですけど、ペース的にも、タイム的にも上げるのはきついので、上げて崩れるより、そのまま行こうってことになりました。自分としてはベストの走りはできたのかなとは思います」
──順位が発表された時の心境は
「途中通過で、順位は1位って表記があったんですけど。正直、1位って言われても、1位なわけがないっていうか、過信してないというか。自分たちを信じ切っていなかったので、1位なわけがないぐらいに思ってました。でもゴールして、実際にマネージャーとかから、速報の順位を聞いたりして、結構通過は手堅いと思ってて。話を聞いてる感じだと、3位以内かなと思ってました。（大学名が）呼ばれて通過した瞬間は嬉しかったんですけど、後から振り返ると、3位と1秒差だったり、2位とも、なんなら11秒しかなくて。嬉しさはあるんですけど、後から振り返ったら、手放しでは喜べないなっていう結果でした」
──今日のレースプランは準フリーのメンバーで動いていく、という事だったのか
「元々のレースプランは公園内の15キロ地点まで、準フリーのメンバーである程度固まっていって、そこからラスト5キロ6キロを上げるっていうイメージでした。ただ、今回思ってたより気温がちょっと上がったのと、思ったより自分がペース速くレースを進めてたので、当初の上げるというよりは、落ちないことをイメージして、公園内を走った感じです」
──夏合宿の際に予選会の目標タイムは63分半、と言っていた。今日もその設定タイムは変わらなかったのか
「2パターンの目標を用意してて。涼しくて、結構気候がよくて、自分の調子も噛み合った場合が62分。それこそ、今回の向田（泰誠、経営2・三浦学苑高）ぐらいの（62分）30秒から40秒ぐらいを狙っていきたいなって思ってました。暑くても63分台。63分半から、せめて40秒ぐらいは切ろうかなって、30秒台でゴールしようと思ってたので、そういう意味だと、目標はしっかり達成はできたかなと思います」
──今日のコンディションは良かったのか
「結果的にはちょっと脱水気味にはなったんですけど、自分的にはそこまで悪くはなかったというか。自分の中の悪いコンディションが、2年生（2024年）の時の、もう本当に倒れる人が出るぐらいの暑さの予選会なので。今回に関してはそういう意味だと、公園内や市街地に出て影に入ると、意外と涼しかったりして。思ったより別に体温自体は上がらなくて。そういう意味で体は動かせたんで、コンディションとしては結構自分的には良かったかなと思います」
──体の状態は
「今だから言えるんですけど、結構合宿から調子は良くて。で、刺激の5キロ（練習）も、これまでの専大の日本人だと最速で行けてて、自分的にも行けるかなっていう感覚は。走る前から結構ありました」
──応援に手を挙げて応えるシーンもみられた。余裕はあったのか
「そこまで（手を挙げるまで）はまだ余裕があったのと、そうですね、ちょっとテンション上がってたのかなっていう（笑）」
──前回大会も出走、予選敗退となった。そこからの1年間を振り返って
「去年の予選会に関しては、夏合宿中にコロナになっちゃって。そこから大事なポイント（練習）を外してて、自分としても万全でないというか、自信を持って臨んだ予選会ではない中で。結果としてチームも（予選会を）通らなくて、結構色々反省すべき点が多かった大会でした。今シーズンが始まってからは神奈川ハーフ（2月1日）であえて先頭に着かないで、キロ3分ペースを1人で刻むイメージで走って。神奈川ハーフはそこまでアップダウンはないんですけど、コースを往復するので、その分同じ場所に上りと下りの坂があって、予選会のイメージができました。そこである程度キロ3分で走るイメージができたのと、あとは大阪マラソン（2月22日）にも挑戦させてもらいました。結果は散々だったんですけど、1ついい経験値として積めたのかなと思います。予選会に向けてだと、大阪マラソンが終わった後、トラックシーズンに入った時にちょっと調子が落ちちゃって。1年生からずっと出ていた全日本予選にも本当は絡みたかったんですけど、状態的に無理でした。そこは1回諦めて、タイムというより、『陸上を楽しむ方』にシフトチェンジして、4月、5月はやれて。そこで陸上に対するモチベーションも上がって、うまく走れるようになりました。夏は去年のようにならないためにも、体調管理にめちゃくちゃ気を配りました。外出は最小限にしたり、食べるものも気を付けて。本当にこの1年は全部予選会のためにやってきたなっていう1年でした」
──選手ブログで「強く安心感のある選手になること」を目標に掲げていた。今日の走りは目標達成といえるか
「どうですかね。スタートからずっと準フリーで引っ張って、後半もフリーのメンバー何人か拾って。順位も67番でゴールできて、タイムもそれなりに稼げました。自分的には良かったんですけども、結局それを強くて安心感があるって思うかどうかは周りなんで。ただ、出来ることはやったのかなと思います」
──今日のレースでの収穫と今後強化すべき部分は
「収穫は、ピーキングの面はうまくいったので、今後も今回のレース前の行動だったり、食事だったりを参考にしながらいきたいなと思いました。課題としては、ちょっとレース中に内臓に疲労がきちゃって。これまであんまりなかったので、そこをどう対処するのかっていう面は箱根までには解決しておきたい課題なのかなと思いました。あとは、3位の東海さんと1秒差だったり、中央学院さんとも11秒差だったりで。ラスト、自分的には出し切ったつもりなんですけど、他大さん見てると、やっぱ出し切れてないのかなっていう面はあるので、本当にゴールした瞬間倒れるぐらいの出し切るっていうためにはどうするかっていうのを、この箱根までの期間でしっかりやっていきたいなと思います」
──本選への意気込みと、希望区間（夏合宿の際には9区を挙げていた）に変わりはないか
「希望区間は変わらずです。本戦に対しての意気込みとしては、今年のチームの目標として、全日本予選の7位と箱根予選3位とシード権獲得を掲げていて。これまで全日本予選、箱根予選と僅差で逃しているので、そこは意識してます。最後しっかり出し切るっていう意識と、最後はシード権を獲って、しっかり後輩たちに楽をさせてあげてあげたいなと思ってます」
──応援しているファン、専大生へ一言
「朝早くから応援ありがとうございました。本選ではこれまではずっと下位だったと思うんですけど、今年は絶対シード争いをしているところが長くテレビに映るので、そこをしっかり見ていただけたら嬉しいです」
丹柊太郎（人間科学4・松山商業高）
チーム内7番手 総合73位 1時間3分39秒
──レースを振り返って
「いろいろありますけど…。去年は落ちたので、自分が走った上で本選出場を決められたというのはすごく嬉しかったなと思います。けど、自分が専大の中で日本人トップを取りたかったというのに同期にも後輩にも負けたので、もう一回、一から修行し直すかなと感じています」
──順位が発表された時の心境は
「もうちょい順位は上だと思っていました。自分は終盤の2kmでペースが落ちちゃって。聞く限り、最後の2kmで周りの選手のペースが上がったというのと、（自身の）ペースが落ちた選手がいたので、そこでやられちゃったのかなと思います。でも、通過するのが一番だと思っているので、そこで一安心とは思いましたけど、どこか悔しさが残る形にはなったんじゃないかなと思います」
──当日の調子は
「悪くはなかったです。自分の力がそのまま出たのかなと思いますけど、もう少し直前にご飯を食べといても良かったのかなと思いますね。最後の2kmはエネルギーが枯渇気味でした。動き的には、自分の体のコンディションは悪くなかったんじゃないかなと思います」
──自身にとって悔しい走りになったのはスタミナが原因か
「言い訳できる要素はないかなと思います。今の実力だったのかなと思います」
──気温が高かったが、走りに影響は出たか
「駐屯地は日差しが強くて、出るまでに結構消耗しました。対策として、通気口がある帽子とエアフライさんから提供してもらったサングラスをつけて挑みました。ですが、それは補助的なもので、それだけに頼り過ぎるのも無理がある話なので、自分の現状での耐性が足りなかったのかなと思います」
──フリー走でチーム内1番手・総合20位以内を目標に掲げていた中でのレースプランは
「完全に自分のリズムが合うペースの集団についていって、後半の公園内で勝負しようと思っていました。ですけど、自分が想定していたより早い段階の駐屯地内でかなり消耗しちゃって。駐屯地を抜けてから公園までの間で回復したんですけど、もう一回上げ切ることができなかったので…。去年よりかは成長しているんでしょうけど、日本人のトップで戦うにはまだまだ足りなかったのかなと思います。向田は日本人18番でしたけど、本当はそこに勝たなきゃいけなかったので…。でも、僕は結構下から這い上がってきているので、そういうタイプだと思います。なので、悔しい思いをした方がこれまで以上に陸上に向き合えます。箱根に向けて調子に乗れないような結果になって、逆にこの悔しさをこれから活かせると思うので、逆に良かったのかなと思います」
──前回大会で悔しい思いをしてから1年。今大会に向けてどんな取り組みをしてきたのか
「フリーを任せてもらえるように、去年11月の日体で28分台と2月の丸亀で61分台を出したので、自信を持ってフリーで戦える材料をそろえようと思いました。全日本予選や関カレで専大を背負うような緊張感のある試合で結果を出し続けることが大事と思っていたので、そこを大事にずっと試合で結果を出すことを中心に考えていました」
──この一年はどのような思いで練習に励んでいたのか
「予選に落ちてからは怒りや悔しさを通り越して、（自分が）怨霊みたいになったような感じになって…。もう自分の大事な何かを差し出してもいいから、なんとか次は通りたいと思うくらい、落ちて初めて自分がすごく箱根に対する執着を持っているなとわかりました。悔しさが頑張る材料だったかなと思います。でも、今年の夏に入ってから、自分が純粋にどうやったら速くなれるのかを試しながらフォームを変えてみたり、食事を試してみたり変化をつけて、それを楽しみながら陸上をやっていました。予選会などに合う自分のルーティンを見つけたいなと思いながらやっていたので、純粋に楽しみながら陸上をやれたんじゃないかなと思います」
──今年は副主将に就任したが、葛藤はあったか
「意識しすぎちゃうとダメになりそうだなと思ったので、自分に集中しながらもメンバーにやる気を出させて這い上がってきてほしいという思いを込めて練習を引っ張っていましたね。自分の一番の仕事は背中で見せるというか、Aチームの練習で引っ張るとか走りにフォーカスしていた部分が多くありました。雰囲気を重くなり過ぎないように主将の補助や話し合いの場を設けるなどのことはしていました」
──先日更新していたブログの中で意見を押しつけてしまったというようなことを書いていたが
「自分の中では走れたら、自分の人生にとってプラスになることが多いんですよ。公式戦にいっぱい出たりとか、記録を出したりすると、競技人生が豊かになるっていうか、プラスになることしかないと思うんですよ。僕の競技人生でプラスになることが多くて、走れることが一番だという考えになってしまっていて。でも、（競技をする）目的は人によって違うじゃないですか。箱根を目指す人がほとんどですけど、箱根のメンバー入りに届かないと思って割り切っている人たちは人間性を向上するとか、自分の役割を全うするとか別の目的があって。だけど、僕は陸上で結果を出すことが一番だと極端に思い過ぎた部分があって、注意してくれる人がいたから考えを改め直すきっかけがありましたね。悪意があったわけではないんですけど、みんなにも結果を大事に考えてほしいと思うから、何としてでも結果を出せみたいな感じの意見になりすぎたかなみたいなことがありました 」
──本選に向けて今後の意気込みは
「（11月7日〜8日の）日体大記録会の5000mで13分を出すのと、（11月21日〜22日の）日体の10000mで28分半。できれば20秒切りたいと思います。練習を着実にこなして1区を走りたいなと思いますね。1区を志望する選手が僕より今日の順位で上の選手が多いですけど、予選会の結果だけで自分を見限るのはあまりもったいないかなと思うので、自分が自分の可能性を最後まで信じてやっていこうかなって思っています。専大の中で一番という立場ではなくなったので、ここからはもう一回トップを目指して1つずつ上がっていこうと思います」
──スタート区間を走るなど先陣を切る役割が得意に見えるが
「箱根の6区や全日本予選の1組などで上手く走っているイメージがみんなの中であるんじゃないかなと思うんですけど、僕も手応えを感じている部分があって。中学高校と（駅伝で）1区を走ったことがあるので、大学でも1区を走りたいなっていうのもあります。ぶっちゃけた話をすると、6区だと（山の中で）みんなが応援に行きづらいので。僕の立ち位置的に平坦区間かなというのを前提としてあるんですけど。応援してくれる友達や大人たちは、見やすい1区の場所がいいなというのもあって、僕もどうせならみんなに生で見てもらいたいなと思うので1区を走りたいなと思います」
──応援していた人たちへのメッセージは
「今回の予選会は友達や関係者の方々とかいろんな人に応援してもらって、当日現地観戦をしてくれたり、『テレビで見とくよ』みたいなメッセージをいっぱいいただいたりして、自分は一人でやっているわけじゃないんだなと思いました。走らなかったメンバーたちも含めて、応援してもらえていると、地点を通過する度に思って元気が出ました。それに支えられて走り切ることができたので、感謝したい気持ちでいっぱいです。一人で極端に結果ばっかり追い求めて、なかなかみんなとコミュニケーションが取れていない時もあったので。改めて人と関わることの大切さや自分が一人で陸上をやってるわけじゃなくて、周りのみんなに感謝しながら陸上をやらないといけないんだなと知らされました。本当にありがとうございました！」
上山詩樹(経済4・敦賀気比高)
チーム内8番手 総合75位 1時間3分41秒
──レースを振り返って
「まあまあだったかなと思います」
──どのような点がまあまあだったのか
「夏合宿からあまり順調ではない中で、最低限はしてたかなと思うんですけど、チーム内順位であったりとか全体の順位が微妙だったりとちょっと悔いの残るところもあるので、そういったところも加味して、まあまあだったかなと思います」
──順位発表された時の心境は
「シンプルに嬉しかったかなと」
──当日の調子は
「まあまあだったと思います」
──目標とレースプランは
「先頭集団の様子をちょっと見ながら、公園内まで余裕を持って臨もうと思ってて、公園内から(ペースを)上げれたらいいなというふうに思ってました」
──レース中の自身の役割は
「自分が好走すれば、チームにもいい恩返しができるなと思ってはいたので。そういったところで、自分に集中するというか。タイムを稼ぐというよりかは自分がちゃんと抑えるというふうなイメージで臨んでました」
──暑さの影響は
「風が強かった方がちょっと嫌だったなと思うぐらいで。暑さはちょっと給水が取れなくて、渋かったなと思った時があったんで、メンタル的に厳しくなったところはあったんですけど、それ以外はそんなにという感じでした」
──3度目の箱根駅伝予選会、スタートラインに立った心境は
「最後なので頑張ろうとは思ってはいたんですけど。チームのためにというよりかは、自分の納得する走りをやろうと思ってスタートラインに立ちました」
──この夏不調と聞いていたが、どのように調子を上げたか
「難しいですけど、なんか感覚派なので。これをやったからどうとか、あれをやったからどうとかっていうところは分からないですけど。いろんな人が支えてくれたおかげで、調子も自分の納得するような形に戻せたかなっていうふうなところはあるので。周りのみんなのおかげかなと思ってます」
──今回のレースの課題・収穫
「長期的な視点で頑張ってこないと、最後のちょちょとだけじゃダメだなっていうところは、実感した部分ではあるので。そういったところをちゃんと長期的に見て、今日からしていくっていうところが大切だなというふうに思いました。なので、メンタルでめちゃめちゃメンヘラなんで、揺れ動くことがあるんですけど、そういったところをもうちょっと大人になって向き合っていかないといけないなっていう。そこの強さっていう部分が足りなかったかなというふうに思います。今回の収穫はないです。すみません」
──本選までに強化していきたい部分は
「もう一回チーム内選考っていうところのボーダーだとは思ってはいるので。勝負を楽しみながら選考を楽しみながら、メンバーに入れればいいかなというふうに思ってます」
──昨年の悔しさから一年、どんな思いで練習してきたか
「申し訳ないんですけど、特に何も考えてなかったかなとは思ってます。すみません」
──本選に向けての意気込みを
「一回走ったことある舞台で、今年はもうちょっと面白くなりそうというか。結構チームにも期待しながらワクワクはしているので。そういった中で、その10枠中の1枠っていうところをしっかり勝ち取って、自分もそのワクワクの一部になれたら嬉しいなというふうに思います」
──専大生と応援してくれた人へ一言
「なかなか上手く走れないとかあまりいい情報がない中でも、僕を信じて応援してくれた人っていうのはたくさんいたような気はしていて。そういった人はもう本当に感謝しかないですし、もう一回恩返しする機会っていうところがあるので、そういったところでもう一回元気な走りというかいい走りをして、ちゃんと結果で返せるように頑張りたいと思います。本日は応援ありがとうございました」
取材＝門前咲良（文4）、宇佐美穣（文3）、小畑祐人（文3）、錦織秀樹（文1）
写真＝門前、宇佐美、小畑、君嶋悠樹（経済3）
